属马的人遇到本命年,民间叫“槛儿年”，传统上认为运势容易起伏，土马指的是1966年丙午和2026年丙午纳音“天河水”中的土马吗？这里要纠正一个常见误区：真正纳音为“土马”的是1978年戊午年，纳音天上火，但民间常按生肖五行把戊午归为土马，2026年是丙午年，属马人值太岁，传统建议戴红色，红色内裤、红袜子、红腰带是最基础的“老三样”，从除夕穿上，至少穿到正月十五，讲究的人会穿满一整年，这些贴身红物最好由长辈或亲友赠送，自己买的效果在民俗里被认为打折扣。
除了红色,土马本命年还要注意“土”的平衡，1978年土马本身土气偏旺，再戴大量黄色、棕色饰品容易加重固执和肠胃负担，可以选红色为主、少量绿色或黑色辅助，材质上，红绳最稳妥，棉线或金刚结编的都可以，戴左手招贵人，戴右手化是非，这个左右讲究在民间流传很广。
红绳手链是入门款,但别选太细的，容易断，可以请一根编织紧密的朱砂红绳，中间加一颗小银珠或和田玉珠，银能辟邪，玉能养人，朱砂本身是传统辟邪矿物，但注意不要买粉压朱砂，要买原矿朱砂，含量在80%以上才有效果，戴的时候避免接触香水、沐浴露，洗澡时取下。
第二类推荐生肖三合六合饰品,马的三合是虎、狗，六合是羊，可以戴一个小巧的虎眼石吊坠，或者羊脂玉的小羊头挂件，虎眼石对应土马，能增强决断力，适合工作上需要拍板的人，六合羊则偏重人缘和感情，单身土马可以选一枚羊形银饰，用红绳串起来戴在手腕，注意不要同时戴虎和羊，选一个方向就好。
第三类推荐葫芦和五帝钱,天然小葫芦晒干后串红绳，挂在腰间或包里，取“福禄”和“化煞”之意，五帝钱要选真品铜钱，仿品效果差很多，可以串成手链戴左手，或者挂在车门后视镜上，如果嫌铜钱重，换成铜葫芦也行，这些在淘宝和寺庙法物流通处都能买到，价格从几十到几百不等，量力而行。
1978年土马现在四十多岁,事业和家庭压力大，本命年重点防破财和健康，建议戴红绳加一枚和田玉平安扣，玉要选青玉或碧玉，别选纯白，白色属金，土生金会泄气，平时在办公室放一杯清水，水里泡一颗黑曜石，每周换水，能缓解土气过旺带来的烦躁。
1966年土马已经退休或接近退休,本命年重点防跌倒和慢性病，可以戴红玛瑙手串，玛瑙要选南红，颜色偏暗红那种，不要亮红，再配一个银质的小马吊坠，银能杀菌，对皮肤好，每天早晨用红绳系在左脚踝，晚上解开，连续戴满立春到冬至，这个做法在南方农村很常见，操作简单。
2014年出生的土马孩子,本命年重点防惊吓和磕碰，红绳上串一颗桃核，桃核要野桃核，纹路深的更好，再缝一个小红布包，里面放七粒大米和一小撮艾草，别在衣领内侧，孩子洗澡时取下，平时不用刻意提醒他们，免得心理暗示太强。
本命年饰品最忌别人摸,红绳和吊坠一旦戴上，尽量不要让外人碰，尤其是不太熟的人，如果被人碰了，回家用盐水擦一下，再晒半小时太阳，洗澡、游泳、睡觉时最好取下，放在干净的小布袋里，布袋选红色或黄色，夫妻之间可以互相碰，但父母和子女之间也建议少碰，民俗认为各人气场不同。
饰品断了或丢了不要慌,红绳断了是替你挡了一次小灾，把断绳用红纸包好，放在路口或垃圾桶旁，心里默念“谢谢替我挡灾”即可，如果是玉碎了，用红布包好埋在花盆里，不要随便扔，换新绳最好选农历初一或十五，去寺庙请师父重新编一下更好，没有条件就自己编，编的时候心平气和。
最后提醒一句,本命年戴什么都是辅助，真正起作用的是心态和行动，少去阴气重的地方，比如医院、墓地、老宅，非去不可就在口袋放七片榕树叶，多参加喜事，比如婚礼、满月酒，沾沾喜气，定期体检，少熬夜，比任何饰品都管用，土马本命年，稳字当头，平平安安就是最大的福气。