很多人一说到本命年穿红,脑子里立刻浮现出大红秋衣秋裤，其实红色分很多种，正红色饱和度高，适合作为贴身衣物或小面积点缀，比如红袜子、红腰带、红绳手链，酒红、砖红、铁锈红这类低饱和度的红，更适合外穿，比如毛衣、围巾、大衣，日常穿出去不会显得突兀，如果你肤色偏黄，尽量避开荧光红和玫红，选带一点橘调或棕调的红更显气色，肤色偏冷的人穿正红或樱桃红反而很提亮。
买红色衣物时,材质也影响效果，纯棉红T恤容易显旧，羊毛或羊绒的红色单品质感更好，穿几年也不容易过时，真丝红衬衫或红围巾适合本命年想穿出精致感的人，但要注意真丝容易勾丝，日常打理要小心，预算有限的话，优先买红色配饰，比如红袜子、红内裤、红手绳，这些单价低、更换勤，也符合传统里“贴身红”的讲究。
红袜子是最低门槛的选择,很多品牌出了本命年红袜子礼盒，一盒三到五双，棉质透气，图案从纯色到小生肖都有，穿在鞋里别人看不见，自己心里踏实，红内裤也是老传统，建议选莫代尔或精梳棉材质，比纯棉更柔软透气，洗几次也不容易变形，红腰带适合系在裤腰上，哪怕外面穿深色裤子，露出一小截红边也很有仪式感，红绳手链最方便，细绳款可以一直戴着洗澡，粗绳款可以搭配小金饰或小银饰。
外穿单品里,红色围巾利用率最高，冬天配黑大衣、灰羽绒服、驼色风衣都好看，进室内摘下来也不尴尬，红色针织开衫适合春秋，里面穿白T或黑高领，下面配牛仔裤或西装裤，通勤也能穿，红色帆布鞋或运动鞋适合年轻人，但要注意鞋面容易脏，选深红或酒红比正红耐脏，红色手机壳、红色钥匙扣、红色卡包这些小物件，也算“穿红”的延伸，适合不想在衣服上太张扬的人。
传统说法里,本命年从立春开始算，也有人从大年初一开始算，保险起见，你可以从除夕晚上就换上红色贴身衣物，一直穿到次年立春，如果做不到每天穿，至少保证在春节、生日、重要考试或面试当天穿一件红色，红绳手链可以全年佩戴，断了或丢了不用慌张，换一根新的就好，红袜子可以每周穿两三次，不用强迫自己天天穿，否则心理压力反而大。
搭配上要避免全身红,红上衣配红裤子再配红鞋，容易像年画娃娃，正确做法是红配黑、红配白、红配灰、红配牛仔蓝，比如红毛衣配黑西裤，红围巾配灰大衣，红袜子配黑皮鞋，如果穿红色外套，内搭尽量选基础色，不要再加第二个亮色，本命年穿红不必拘泥于“别人送的才灵”这种说法，自己买的同样有意义，别人送的红绳或红内衣，更多是心意，收下后正常穿就好。
上班族可以选红色真丝方巾系在包带上,或者红色内搭衬衫只露出领口和袖口，男生可以穿红色POLO衫配卡其裤，或者红色运动袜配皮鞋，学生党适合红色卫衣、红色棒球帽、红色书包挂件，长辈本命年可以送红色羊毛围巾或红色保暖内衣，比送烟酒更贴心，孕妇本命年穿红要选宽松款，红色孕妇裙或红色托腹裤，材质要透气，小孩本命年穿红肚兜或红袜子，注意线头不要缠住脚趾。
如果你实在不想穿红色,也可以用红色饰品替代，比如红玛瑙耳钉、红绳脚链、红色发圈，传统里红色代表辟邪和吉祥，核心是让自己心安，不是给自己添堵，选一两件你真正愿意穿、愿意用的红色单品，比买一堆压箱底的红衣服更有意义，穿红的同时，保持规律作息、注意安全、少熬夜，才是本命年最实在的“护身符”。