本命年戴红色首饰是很多地方的传统,红色首饰套装当然可以戴，前提是你自己愿意戴、戴着舒服，民俗里认为本命年容易犯太岁，红色有辟邪、挡灾、讨吉利的寓意，所以长辈常会送红绳、红玛瑙、红朱砂这类饰品，套装通常包括红绳手链、红玛瑙项链、红耳钉或红脚链，搭配起来更完整，也省去自己一件件挑的麻烦。
不过要留意,传统讲究里红色首饰最好由别人送，尤其是长辈或亲友送，寓意“别人送的红色能帮你挡一劫”，自己买也不是不行，只是心理上少了一层“被祝福”的意味，如果你已经收到一套红色首饰，直接戴就好，不用纠结来源，若打算自己买，挑一套日常能戴出去的款式，比买回来供在抽屉里更有意义。
戴的位置有说法,红绳手链一般戴在左手，民间认为左手进财、右手出财，戴左手更聚气；也有人按“男左女右”来分，红玛瑙项链贴身穿戴，注意别和金属链混搭太久，以免摩擦掉色，红耳钉则看个人耳洞情况，若耳洞刚打不久，先选纯银针或纯金针，避免发炎，红脚链有人喜欢戴在右脚，说是挡小人，但睡觉时最好取下，免得缠绕。
材质上要分清,红绳、红玛瑙、红朱砂、红石榴石、红珊瑚都是常见选择，朱砂怕高温，洗澡、泡温泉时取下；红珊瑚怕酸碱，别接触香水、洗发水；红绳怕水怕脏，洗手时尽量往上推或摘下，套装里若混了镀金、合金配件，出汗多的人容易过敏，戴几天发现发痒就换纯材质，本命年红色首饰可以戴，但别为了凑齐一套把皮肤戴出问题。
不是所有人都适合整天戴红色,比如从事机械操作、运动训练的人，手链、脚链可能勾到设备或影响动作，换成红绳编在钥匙扣上、红布包放包里也行，孕妇戴红玛瑙项链没问题，但脚链容易水肿勒痕，不如改戴红绳手绳，小孩本命年戴套装，注意珠子别太小，防止误吞，红绳也别太紧，留出一指空隙。
如果工作场合不适合戴显眼首饰,可以只戴一条细红绳，或者把红玛瑙吊坠藏在衣服里，传统讲的是心意和象征，不是非得全套挂身上，有人戴了红色首饰后觉得心理更踏实，做事更顺，这本身就达到目的了，反过来，若你完全不信这些，戴上反而觉得别扭，那就不戴，本命年注意安全、少冲动、定期体检，比什么首饰都管用。
买套装时先量尺寸,手链周长比手腕多一到两厘米，项链长度选四十到四十五厘米较百搭，耳钉选耳垂厚度合适的针长，颜色上，正红、酒红、暗红都行，不必强求一模一样，深浅搭配反而更耐看，新买回来的红绳先用温水加少量中性洗涤剂轻揉，冲净晾干再戴，减少染料残留，朱砂、玛瑙可以用清水冲一下，软布擦干。
戴的时间也有讲究,大年三十晚上戴上，或者立春当天换上，都是常见做法，若错过了，初一早上戴也没问题，戴到下一个本命年再换，或者戴满一年后取下收好，洗澡、游泳、睡觉时尽量取下，既保护首饰也保护皮肤，定期检查红绳有没有起毛、珠子有没有松动，发现磨损就及时换新，最后提醒一句，红色首饰套装可以戴，但别把它当成万能护身符，规律作息、遇事冷静、开车慢一点，才是本命年最实在的“挡灾”。