狗的本命年是十二年一轮，对应农历狗年，从立春当日正式算起，而非春节或元旦，身边有属虎的朋友去年本命年，年初总觉得诸事不顺，换工作卡流程，家里老人身体小毛病不断，后来查了民俗里的“犯太岁”说法，才知道本命年的运势波动多集中在值太岁的前半年，狗的本命年好转时间分两种情况，一种是过了立春后的第一个“破太岁”节点，另一种是等本命年的太岁周期走完,也就是下一个立春之后。
不少人觉得本命年要靠玄学化解，其实日常的小调整更实用，比如出门前整理好随身物品，避免丢钥匙、忘带证件这类小麻烦，能减少不少不顺的连锁反应，家里可以摆一盆枝叶茂盛的绿植，像绿萝、发财树都可以，既能添点生机，也能让人看着舒心，还有就是尽量别在本命年的前半年做太大的投资，比如大额理财、创业开新店，要是有这方面的打算，等过了年中再考虑,稳妥性会高很多。
本命年的心态很重要，别因为偶尔的不顺就觉得全年都不好，要是遇到工作上的小失误，别总往“本命年”上靠，及时补救就好，比如去年属马的同事，本命年上半年总出错，后来每天睡前花十分钟整理第二天的工作清单，慢慢就顺了，还有就是多和家人朋友待着，一起吃顿饭、聊聊天，能缓解本命年带来的焦虑，要是觉得运气实在不顺，也可以去庙里请个平安符，不用太在意形式,主要是求个心安。
狗的本命年好转没有固定的时间，也别太纠结具体节点，做好日常的调整和心态的管理,自然能平稳度过。