很多人对本命年的认知,大多是从长辈口中的生肖循环开始，却很少有人听过“本命年从梦中开始”的说法，在不少北方的老辈习俗里，会把本命年的第一个农历新年作为正式起始，也有部分地区的人认为，本命年的气场会提前三个月启动，这时候人做的特殊梦境，会和本命年的运势相关联，比如有人在临近本命年的农历腊月，梦到自己穿红色衣服或者踩在红布上，长辈就会说这是本命年的气场已经开始作用的信号，还有人会在本命年到来前的冬至做特殊的梦，比如梦到已故的长辈递来红绳，老辈会提醒这是长辈在为本命年的运势保驾护航，这种说法虽然没有科学依据，但不少人会特意留意这类梦境。
从现实里的例子来看,不少人在本命年前后的梦境确实会有变化，我有个朋友属虎，2022年是他的本命年，他在本命年到来前的正月，连续三天梦到自己在旧屋的墙根下找红色的线，醒来后特意和家里长辈说了这件事，长辈让他在本命年里随身带一根红绳，他照做后，说自己这一年里换了工作，还解决了困扰很久的租房问题，觉得是红绳和梦境的作用，还有个属龙的人，2024年本命年到来前的三月，梦到自己在山顶被风吹掉了帽子，帽子是红色的，他特意去寺庙请了一个红色的平安符，这一年里他只是遇到了几次小的磕碰，没有大的意外，这些例子里的梦境，大多是当事人自己的心理暗示在起作用，和本命年的运势没有直接联系。
如果在意本命年的说法,不用纠结是不是从梦中开始，按传统习俗准备就好，最常见的是穿红色的内衣、袜子或者腰带，这些红色的物品不用买太贵重的，只要是贴身的就行，比如超市里十几块钱的红袜子就可以，也可以在本命年的农历正月十五，去家附近的寺庙请一个平安符，不用特意跑很远的地方，心诚就好，还有个实用的小建议，本命年里尽量不要做太冒险的事，比如大额投资或者长途的单独旅行，稳一点的节奏会让这一年过得更顺利，其实本命年的好坏，主要还是看平时的生活习惯和做事的态度，比如平时注意安全，工作上认真负责，就算没有准备红色物品，也不会有大的问题。
不管本命年是不是从梦中开始,都不用把它当成人生的分水岭，很多人在本命年里遇到的好事或坏事，都是平时积累的结果，比如平时注意交通安全，本命年里就很少有磕碰；平时工作认真，本命年里就容易有升职的机会，那些和梦境关联的说法，更多是一种心理安慰，能让人在本命年里更谨慎，也更在意自己的生活，如果做了奇怪的本命年相关的梦，不用过度紧张，该做的准备做了，该过的日子照样过，理性看待这些说法，才是最舒服的方式。