很多人问今年本命年要穿红袜子吗，其实这个说法源自传统的本命年习俗，本命年就是人十二岁一轮回的生肖年，民俗里认为本命年值太岁，运势容易有起伏，穿红色是为了趋吉避凶，红袜子因为天天穿在脚上，寓意踩碎霉运，还不会像红内衣那样过于张扬，慢慢成了本命年的热门选择。
不少长辈会在晚辈本命年的前一天，把红袜子放在枕头边，叮嘱第二天一早穿上，说这样能把整年的坏运气都踩在脚下。
现在很多年轻人也会穿红袜子，有的还会选带小老虎、生肖图案的款式,既符合民俗又不显得老气。
选红袜子的时候，不用特意追求特别贵的款式，只要是纯棉、吸汗的就行，毕竟要天天穿，尺码要合脚，太松容易滑下来，太紧会勒脚，影响走路也不舒服。
颜色选正红色就好，不要选那种偏粉、偏橙的浅红，民俗里说浅红的辟邪效果弱，袜子数量也不用刻意凑双，单只穿也没关系，重点是自己觉得合适。
如果是给孩子选红袜子，要注意袜口不要太紧，避免勒到孩子的脚踝,影响血液循环。
除了红袜子，本命年还有不少简单的小讲究，比如可以戴个红绳编的手链，或者系个红腰带，不用太复杂的装饰。
平时做事多留心，出门注意安全，和人相处多包容，这些比穿红袜子更能让人踏实。
要是实在觉得红袜子太显眼，也可以选红鞋垫、红内裤，或者在口袋里放个小红包，里面装些零钱,同样有趋吉避凶的寓意。
其实本命年的讲究更多是一种心理安慰，穿红袜子主要是图个开心，让自己在这一年里有个好的心理暗示，不用纠结必须穿什么，只要是能让自己觉得踏实、舒服的方式，都可以试试，今年本命年要穿红袜子吗？答案其实很简单，愿意穿就穿，不想穿也没关系,关键是好好过好每一天。